Tonikum na tvár – prečo by malo byť súčasťou Vašej starostlivosti o pleť ?

Ak sa aspoň trochu zaujímate o starostlivosť o pleť, určite ste už počuli o tonikách. Ale povedzme si úprimne: mnohí si stále myslia, že tonikum je len „vodička“, ktorá toho veľa nerobí.

Čo je tonikum a na čo slúži?

Prečo je pH také dôležité?

Aké existujú typy tonika?

Hydratačné tonikum

Obsahuje kyselinu hyalurónovú, betain, glycerín, pantenol. Výborne hydratuje a upokojuje napnutú alebo citlivú pokožku po čistení.

Vhodné pre: všetky typy pleti, najmä suchú a citlivú.

Použitie: ráno a večer; možno nanášať aj v niekoľkých vrstvách.

Exfoliačné (odlupujúce) tonikum

Obsahuje AHA, BHA alebo PHA kyseliny. Jemne odstraňuje odumreté bunky, čistí póry, redukuje výskyt vyrážok a zlepšuje textúru pokožky.

Vhodné pre: mastnú, zmiešanú a problematickú pleť.

Použitie: 2–3x týždenne, len večer, ráno potom vždy s SPF.

Pozor: nekombinovať s retinolom alebo inými aktívnymi zložkami v ten istý večer.

Upokojujúce a protizápalové tonikum

S obsahom centelly asiatica, aloe vera, harmančeka, nechtíka. Zmierňuje podráždenie, začervenanie a podporuje regeneráciu pleti po zákrokoch alebo pri vystavení slnku.

Vhodné pre: citlivú a reaktívnu pokožku.

Použitie: ráno a večer, najmä po aktívnych látkach alebo procedúrach.

Zmatňujúce a regulujúce tonikum

Zloženie môže obsahovať niacínamid, zinok, kyselinu salicylovú. Pomáha zredukovať mastnotu, sťahuje póry a reguluje tvorbu kožného mazu.

Vhodné pre: mastnú a zmiešanú pleť.

Použitie: ráno aj večer, ale s opatrnosťou, aby nedošlo k vysušeniu.

Ako správne používať tonikum?

Častá otázka: nanášať vatovým tampónom alebo rukami?

Tip: môžete naniesť 2–3 vrstvy tonika po sebe. Je to skvelé riešenie pre dehydrovanú pleť.

S akými problémami pomáha tonikum?

Je dôležité pochopiť: tonikum nie je zázračný produkt, ale môže výrazne zlepšiť efekt ďalších krokov starostlivosti, najmä ak používate aktívne séra.

Najčastejšie chyby pri používaní tonika

Denné používanie tonika s alkoholom — môže pleť vysušiť a podráždiť.

Vynechanie tonika pri aktívnej starostlivosti (napr. kyseliny, retinoidy).

Nanášanie na nevyčistenú pleť — tonikum sa vždy používa po čistení.

Ako si vybrať tonikum pre svoju pleť?

Zhodnoťte stav pokožky: je suchá, mastná, citlivá, zmiešaná?

Aké problémy chcete riešiť: akné, začervenanie, mdlý tón?

Skontrolujte zloženie — pri citlivej pleti sa vyhýbajte alkoholu a dráždivým látkam.

Nebojte sa kombinovať — napríklad ráno hydratačné, večer exfoliačné 2–3x týždenne.

Záver

Ak stále váhate, či tonikum vôbec potrebujete, skúste ho zaradiť do svojej rutiny aspoň na dva týždne. Vaša pokožka vám poďakuje.