Typy opaľovacích krémov a ich vhodnosť podľa typu pleti

Opaľovací krém nie je len letný doplnok, ale základná súčasť starostlivosti o pleť počas celého roka. UV žiarenie je jedným z hlavných faktorov predčasného starnutia, pigmentácie a zápalov. Aby ochrana fungovala, treba vedieť, aké opaľovacie prostriedky existujú a ako si vybrať ten správny pre svoj typ pleti.

Typy opaľovacích krémov:

Fyzikálne (minerálne) filtre

Obsahujú oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktoré vytvárajú ochranný film odrážajúci UV lúče. Účinkujú okamžite po nanesení a sú hypoalergénne. Vhodné pre citlivú pleť, pleť s kuperózou, rosaceou aj pre deti.

Chemické filtre

Prenikajú do vrchných vrstiev pokožky a premieňajú UV žiarenie na teplo. Majú ľahšiu textúru, nezanechávajú biely film a sú ideálne pre normálnu, mastnú a zmiešanú pleť. Môžu však dráždiť citlivú pleť — dôležité je sledovať zloženie.

Kombinované filtre

Spájajú výhody fyzikálnych a chemických filtrov. Zabezpečujú širokospektrálnu ochranu a príjemnú textúru. Najčastejšie sa používajú v pleťovej kozmetike.

Ako si vybrať SPF podľa typu pleti:

— Suchá pleť: Vyberajte si SPF s hydratačnými zložkami ako kyselina hyalurónová, oleje, ceramidy. Textúra krémová, hutnejšia.

— Mastná a zmiešaná pleť: Vhodné sú ľahké fluidy, gély alebo emulzie s matujúcim účinkom. Všímajte si prítomnosť niacínamidu.

— Citlivá pleť: Uprednostnite minerálne filtre, vyhýbajte sa alkoholu a parfumom v zložení.

Na čo si dať pozor:

— SPF faktor: V meste stačí SPF 30, na slnku alebo v prírode zvoľte SPF 50.

— PA alebo PPD: Tieto označenia udávajú ochranu pred UVA lúčmi. Čím viac „+“ (napr. PA+++), tým vyššia ochrana.

— Vodeodolnosť: Dôležité najmä v lete, pri športe či na pláži.